סגנון חיים
"אל תחפש רחוק, תישאר קרוב, כי ככה זה: לאהוב את עצמך לא מול המראה". לאהוב את עצמנו זה לא רק לאהוב את מה שנשקף אלינו מהמראה, אלא סגנון חיים של ממש.זה לא סוד שסגנון חיים משפיע על איכות חיים ואפילו על אריכות ימים, על כך יספר כל מומחה. סגנון חיים בריא ומאוזן נותן אותותיו בכל תחומי החיים. תזונה נכונה ובריאה עוזרת לשמור על גוף בריא, הספורט מחזק את המערכת החיסונית, מעצב את גופנו ועוזר לרדת במשקל, העשרה אינטלקטואלית ולימודים מעשירים את חיינו הרוחניים והמשמעות היא מצב רוח טוב יותר, התרוממות נפש. סגנון חיים מתבטא בכל תחומי החיים: מאכילה נכונה, דרך מודעות לספורט וטיפוח הגוף, הימנעות עד כמה שניתן ממה שמזיק (מאכלים עתירי שומן, הרגלי שינה לא נכונים, עישון), הרחבת אופקים, העשרת העולם התרבותי שלנו.
סגנון חיים במרחק נגיעה.
לא מוצאים את מה שחיפשתם?
קישורים מומלצים:
אילת | ים המלח | סיני